Séance du Lundi matin de 09h30 à 10h30 : salle du dojo au Complexe de l’Oratoire : Pilate (gymnastique douce qui travaille sur l’équilibre, le maintien de la colonne vertébrale et des muscles principaux)
Séance du Mardi soir de 18h45 à 19h45 ; salle du dojo au Complexe de l’Oratoire : Fitness (exercices qui permettent de se mettre en forme par un entrainement physique global)
Séances du jeudi soir de 19h00 à 20h00 à la salle des fêtes : stretching (assouplissement du corps par des pratiques d’étirements divers)
Séance du Jeudi matin de 9h30 à 10h30 : salle du dojo au Complexe de l’Oratoire : Pilate.
Association créée le 15/01/1981.Cette association à pour but d’entretenir son corps à l’aide d’exercices variés et accessibles au plus grand nombre, de maintenir sa masse musculaire et de partager des moments d’efforts mais aussi de convivialité. Ces cours sont destinés aux adultes, l public est essentiellement féminin.
